Böbreği temizlemenin farklı yöntemlerde seçenekleri olsa da aslında en önemlisi içtiğimiz su dur. Öncelikle içtiğimiz suya önem verip miktarını artırmak sevgili böbreğimize iyi hatta ödül gibi bile gelebilir...
Zencefil ; Zencefil, kanı temizler ve böbrekleri toksinlerden arındırır.
Yoğurt ; Mayalanmış süt olan yoğurt, içinde barındırdığı yararlı bakteriler ile böbreklerin bağışıklığını kazanmasını sağlarlar.
Maydanoz ; Maydanozu çiğ tüketseniz veya suyunu içseniz bile böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olur.
Kabak çekirdeği ; Çok kuvvetli bir antioksidandır. Böbrekleri serbest radikal etkisinden korurken, mikroplar ile savaşır.
Zerdeçal ; Kuvvetli bir antiseptiktir. Böbreklerde olan bakteri ve mikroplar ile savaşarak temizlik yapar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder